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    • Conocimiento / Retaurante / Gourmet
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Hawai

    【今夜はワイキキで和の一杯🍶】在住者さん・駐在員の方へ！ルーフトップで日本酒とお寿司の週末

    週末の夜は、ワイキキで「日本の味」でゆっくり飲みませんか？
    ルワーズ通りの3階「ジーニアスラウンジ」は、ワイキキのルーフトップにある日本食レストラン＆バーです🍶

    ✅ 日本酒と一緒に、炙りにぎりや巻き寿司、生ガキなど和の一品をどうぞ🍣
    ✅ 17:00〜18:30はハッピーアワー。まずはキリン一番搾り $5 で乾杯🍺
    ✅ 金・土は夜中の1:00まで営業。食事のあとの2軒目にもどうぞ
    ✅ スタッフとのやり取りは日本語でOK

    「たまには日本の味で、のんびり一杯」。一週間おつかれさまの週末に、お気軽にお立ち寄りください。
    📍 346 Lewers St 3F（入口の看板が目印・階段のみ）
    📱 LINEで相談 → https://lin.ee/pYCBjHR

    日本酒寿司ワイキキ週末ハッピーアワー
    • Conocimiento / Vida / Vivienda
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Hawai

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    Póngase en contacto con nuestro experimentado equipo de compradores y vendedores de torres portuarias.

    Con una reputación de cuidadosa explicación y capacidad de respuesta ！
    El equipo de Hawaii Lani Real Estate tiene más de 25 años de experiencia en bienes raíces de Hawai y el conocimiento para ofrecerle el mejor servicio al cliente posible.


    Vender su propiedad actual y comprar su nueva propiedad al mismo tiempo utilizando la planificación fiscal de plusvalías,
    Utilizar el sistema de aplazamiento de impuestos 1031Exchange para comprar una nueva propiedad de inversión,
    Comprar una nueva propiedad en la parte continental de EE.UU. o en otras islas como Maui. Experimentado en la compra de una propiedad en Oahu después de la venta de una propiedad en otras islas, incluyendo Maui, utilizando el aplazamiento de impuestos.

    También proporcionamos servicios de gestión de habitaciones, gastos comunes, seguros y pago de impuestos según sus necesidades después de la compra de la propiedad inmobiliaria.


    Tomoko Kubiak, propietaria de Hailani Real Estate, tiene más de 26 años de experiencia inmobiliaria en Hawaii.
    Seguimos trabajando con clientes de larga data y sus familias.
    También estamos agradecidos por las muchas referencias que recibimos de nuestros clientes a nuestros clientes.
    Y estamos encantados de conocer a nuevos clientes, y sobre todo, estamos muy contentos de que nuestros clientes son felices después de una transacción de propiedad.


    Obtenido Hawaii Estado Real Estate Licencia （ RA ™) en 1999.
    Obtenido en 2009 Hawaii Estado Chartered Jefe de Bienes Raíces Licencia （ RB).
    Estableció Hawaii Lani Real Estate en 2010.
    Miembro de la Asociación Nacional y del Estado de Hawai de Agentes Inmobiliarios.

    Contacto Tomoko Kubiak
    Línea directa 808 － 386 － 7984
    Email: tomokohawaiifudosan@yahoo.com
    : tomoko@ hawaiilanirealty.com

    ★ Experiencia en condominios en los barrios de Waikiki y Ala Moana, y también con experiencia en la compra y venta de propiedades en el oeste de Oahu.


    Póngase en contacto con nosotros a través de [Contacto] arriba o "Enviar mensaje" a continuación.

    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Los Angeles

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    Aunque lo haga de la misma manera...

    Ya sea en la búsqueda de pareja o en cualquier otro ámbito...
    Cuando las cosas no salen bien, es habitual que mucha gente opte por «esforzarse más».

    Sin embargo, aunque sigas con el mismo método y aumentes （ la cantidad ） de lo que haces, a menudo se obtienen los mismos resultados una y otra vez.
    Lo que hace falta no es determinación, sino un pequeño cambio.
    A menudo basta con cambiar un poco la forma de actuar para que el panorama cambie de forma sorprendente.
    Revisar lo que has hecho hasta ahora y cambiar de método puede requerir valor.

    Por ejemplo,
    cuando un amigo te da un consejo, en lugar de rechazarlo sin más por ser diferente al tuyo,
    tener la amplitud de miras necesaria para aceptar opiniones diferentes a las tuyas enriquecerá tus relaciones y tu vida.

    No hay que confundir las diferencias de opinión con el gusto o el disgusto hacia esa persona.
    No olvides que el diálogo sirve para el entendimiento mutuo y no es una ocasión para decidir quién gana y quién pierde.

    ¿Qué tal si cambias un poco tu forma de actuar respecto a lo habitual y descubres una perspectiva diferente?
    Con cariño, Miwako

    • Conocimiento / Educación / Aprender
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi New Jersey

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    [Escuela Waseda Academy de Nueva York] Curso básico sobre el proceso de admisión para alumnos que regresan al país, dirigido a padres y madres

    En la sede de Waseda Academy en Nueva York, organizaremos un «Curso básico sobre el proceso de admisión para alumnos que regresan del extranjero» dirigido a los padres que residen en el extranjero, en el que se explicará el proceso que deben seguir estos alumnos ・ hasta la prueba de acceso, así como los aspectos que conviene preparar durante su estancia en el extranjero. No es exagerado afirmar que «quien domina la información, domina el proceso de admisión para alumnos que regresan del extranjero». Además, también ofreceremos información sobre los «Cursos de preparación para 4.º de primaria ・, 5.º de primaria ・ y 1.º de secundaria» de cara al nuevo curso.

    Destinatarios ： Padres y madres de alumnos de 1.º de primaria ～ y 2.º de secundaria
    Fecha ： 31 de octubre （ sábado ）
    31 sábado [Sesión sobre el acceso a la ESO] 10:00 ～ 11:00
    [Sesión sobre el acceso al bachillerato] 11:30 ～ 12: 30
    （ Hora del Este de EE. UU. ）
    Lugar ： Waseda Academy, sede de Nueva York
    * Puede elegir entre «participación presencial» ・ o «participación en línea» a través de Zoom.
    Precio ： Gratuito
    Cómo inscribirse ： ① O bien ② inscríbase a través de.
    ① Puede inscribirse escaneando el código QR que aparece en la información
    ② Envíe un correo electrónico a newyork@waseda-academy.comまで indicando lo siguiente:
    Nombre del curso ・ Fecha y hora en las que desea participar ・ Modalidad de participación （ Presencial o por Zoom ） ・ Nombre del niño o niña ・ Curso escolar Nombre de la ciudad de residencia ・ Número de teléfono
    Fecha límite de inscripción ： 30 de octubre （ viernes ） 16: 00 （ hora del Este de EE. UU. ）

    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Los Angeles

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    ¿Tiene problemas con su divorcio? ❓ Honorarios de abogado asequibles.

    BUFETE DE ABOGADOS DE MIYUKI NISHIMURA
    En el bufete de Miyuki Nishimura le ayudaremos a resolver sus problemas.
    ¿Tiene problemas relacionados con el divorcio o de otro tipo? ？
    No dude en ponerse en contacto con nosotros.
    Divorcio simplificado ＄ A partir de 1500.
    Todas las consultas se realizan en japonés, por lo que le ayudaremos a comprender bien la terminología jurídica para que pueda tomar una decisión sin inquietudes.

    Divorcio Divorce

    Custodia Custody

    Pensión alimenticia Child Support

    Pensión alimenticia para el cónyuge

    Partición de bienes

    Prevención de la violencia doméstica

    Acuerdo prenupcial Acuerdo prenupcial


    No dude en ponerse en contacto con nosotros para comentarnos sus inquietudes.
    Bufete de abogados de Miyuki Nishimura
    (323) 677-2632 De lunes a viernes: de 9:00 a 18:00
    No podemos devolver las llamadas realizadas desde Japón. Le rogamos que, si no consigue contactar con nosotros, nos lo comunique por correo electrónico.
    Si tiene alguna duda o pregunta, póngase en contacto con nosotros a través de los datos que figuran a continuación.
    miyuki@lawofficeofnishimura.com

    Para consultas sobre citas o presupuestos, póngase en contacto con nosotros a través del siguiente correo electrónico. Le responderemos en el plazo de un día laborable.
    joan@lawofficeofnishimura.com

    https://www.lawofficeofnishimura.com/ja

    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Los Angeles

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    📢Actus [Actualización de la página de inicio] ¡Echa un vistazo a los últimos puestos de trabajo y publicaciones relacionadas con la carrera profesional!

    📢 [Aviso de actualización de la página web]
    Cada semana publicamos en nuestra página web las últimas ofertas de empleo y compartimos información en LinkedIn.

    💼 Sigue este enlace para ver las ofertas de empleo en LinkedIn y las publicaciones de «Asked Recruiters» 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
    El tema del blog de nuestra página web de esta semana es "Cómo redactar un currículum en inglés ｜ Explicación de ejemplos que transmiten tus logros y del formato para buscar empleo en EE. UU.". No te lo pierdas.

    Solo con dejar de hacer «traducciones literales de las funciones del puesto», tu tasa de éxito cambiará 👏
    Basándonos en los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. （ BLS ）, hemos resumido cómo redactar un «currículum en inglés que transmita tus logros», algo que marcará la diferencia a la hora de buscar empleo ・ o cambiar de trabajo en EE. UU.

    👍 Puntos clave del artículo ・ Cómo utilizar y elegir verbos de acción para concretar lo que «se ha hecho» ・ Cómo demostrar los logros incluso en tareas sin cifras mediante «objetivo ・ ideas ・ cambios» ・ Ejemplos de «antes y después» de la redacción adaptada a ventas ／, administración ／, marketing ／ y recién titulados ・ ATS （ (sistema de seguimiento de candidatos)
    Limitarse a enumerar tus conocimientos de inglés y tu experiencia laboral no impresionará a los responsables de selección de personal estadounidenses. Es fundamental transmitir correctamente «qué acciones llevaste a cabo y qué resultados obtuviste».
    Si te preguntas «¿cómo puedo expresar mi trayectoria profesional para que se entienda ？?», no dudes en echarle un vistazo y reescribir tu texto.

    👉 Lee el artículo aquí
    https://actus-usa.com/blog/how-to-write-an-english-resume2/

    Imprescindible para quienes quieran trabajar en Estados Unidos ！ Las últimas ofertas de empleo, consejos para cambiar de trabajo, registro, preparación para entrevistas e historias de éxito, entre otras cosas: está repleto de ・ información sobre la búsqueda de empleo en EE. UU. ！
    🔔 Si quieres consultar las últimas ofertas de empleo, haz clic aquí
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    👉 Cada semana te enviamos lo antes posible las ofertas de empleo recomendadas y nuestro blog. Síguenos ！
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    👉 Si quieres saber más sobre cómo encontrar trabajo en EE. UU. ・ o sobre oportunidades de cambio de empleo, haz clic aquí
    🔄 El proceso de cambio de trabajo
    https://actus-usa.com/how-to-job-change/
    📝 Cómo redactar un currículum
    https://actus-usa.com/tipshowtowriteresume/
    💡 Búsqueda de empleo ・ Consejos para cambiar de trabajo
    https://actus-usa.com/category/tips/
    🎉 Testimonios de personas que han conseguido trabajo en EE. UU.
    https://actus-usa.com/category/successstory/
    🗽 Blog sobre el mundo laboral en EE. UU.
    https://actus-usa.com/category/blog/
    🔔 Síguenos 🔔
    📸 Instagram: echa un vistazo a las últimas novedades y publicaciones relacionadas con la carrera profesional 👉 https://www.instagram.com/actusconsultinggroup/
    💼LinkedIn. Aquí encontrarás ofertas de empleo y publicaciones relacionadas con la carrera profesional 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/

    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Nueva York

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    Clínica dental de habla japonesa. Más de 25 años de experiencia atendiendo pacientes en Fort Lee.

    Tiene problemas dentales u orales ？ Tanto si es un niño pequeño como un adulto, hable primero con Lemoine Dental sobre sus problemas. Podemos ayudarle en japonés.

    Con más de 25 años de experiencia en la práctica en Fort Lee, NJ, estamos aquí para ayudarle a mantener sus dientes sanos para siempre.

    -Prácticas Principales -
    -Odontología General
    Mantenimiento de dientes, tratamiento de caries, etc （ Incluyendo tratamiento de nervios ）
    -Odontología Pediátrica
    Extracción de dientes de leche, tratamiento de caries para niños y prevención - Odontología preventiva
    Limpieza y otro mantenimiento de la salud dental para prevenir caries y enfermedades de las encías
    - Tratamiento cosmético
    Blanqueamiento, cerámica y otros tratamientos estéticos para mantener los dientes bonitos


    Tanto los médicos como el personal hablan japonés. Como no sólo los médicos sino también el personal hablan japonés, no dude en consultar con ellos aunque tenga dificultades para comunicar sus síntomas en inglés.

    También podemos encargarnos de los trámites del seguro en su nombre.

    虫歯治療小児歯科ホワイトニング神経治療
    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Nueva York

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    Clínica dental de habla japonesa. Más de 25 años de experiencia atendiendo pacientes en Fort Lee.

    Tiene problemas dentales u orales ？ Tanto si es un niño pequeño como un adulto, hable primero con Lemoine Dental sobre sus problemas. Podemos ayudarle en japonés.

    Con más de 25 años de experiencia en la práctica en Fort Lee, NJ, estamos aquí para ayudarle a mantener sus dientes sanos para siempre.

    -Prácticas Principales -
    -Odontología General
    Mantenimiento de dientes, tratamiento de caries, etc （ Incluyendo tratamiento de nervios ）
    -Odontología Pediátrica
    Extracción de dientes de leche, tratamiento de caries para niños y prevención - Odontología preventiva
    Limpieza y otro mantenimiento de la salud dental para prevenir caries y enfermedades de las encías
    - Tratamiento cosmético
    Blanqueamiento, cerámica y otros tratamientos estéticos para mantener los dientes bonitos


    Tanto los médicos como el personal hablan japonés. Como no sólo los médicos sino también el personal hablan japonés, no dude en consultar con ellos aunque tenga dificultades para comunicar sus síntomas en inglés.

    También podemos encargarnos de los trámites del seguro en su nombre.

    虫歯治療小児歯科ホワイトニング神経治療
    • Conocimiento / Transporte / Logística
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi San Francisco

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    Traslados al aeropuerto: profesionales fiables y seguros. Déjenos a nosotros todos sus traslados al aeropuerto.

    Podemos proporcionar conductores japoneses en Los Ángeles, San Francisco, Nueva York, Boston y Washington D. C. ！
    Confíenos el traslado al aeropuerto cuando regrese temporalmente a Japón o visite su familia. Ya sea a primera hora de la mañana ・ o a altas horas de la noche, le garantizamos el servicio si reserva con antelación.
    Es un servicio que puede utilizar con total tranquilidad, sin preocuparse por la hora.

    ■ Por qué nos eligen
    ･ Flexibilidad las 24 horas para adaptarnos a su horario
    ･30 años de experiencia
    ･Desde nuestra fundación en 1992, hemos dado respuesta a diversas situaciones y necesidades
    ･Calidad excepcional
    ･ Traslados adaptados a los horarios de los vuelos con vehículos sometidos a un mantenimiento periódico

    ■ Puede utilizar nuestro servicio en estas situaciones
    ･Traslados al aeropuerto
    ･Visitas de negocios
    ･ Disfrute incluso del tiempo de desplazamiento en un espacio refinado
    ･Ofrecemos un servicio completo y sin contratiempos para el traslado de grupos ＆ a eventos

    Disponemos de personal que habla japonés
    No dude en consultarnos a cualquier hora del día o de la noche.

    • Conocimiento / Transporte / Logística
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi Los Angeles

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    Traslados al aeropuerto: profesionales fiables y seguros. Déjenos a nosotros todos sus traslados al aeropuerto.

    Podemos proporcionar conductores japoneses en Los Ángeles, San Francisco, Nueva York, Boston y Washington D. C. ！
    Confíenos el traslado al aeropuerto cuando regrese temporalmente a Japón o visite su familia. Ya sea a primera hora de la mañana ・ o a altas horas de la noche, le garantizamos el servicio si reserva con antelación.
    Es un servicio que puede utilizar con total tranquilidad, sin preocuparse por la hora.

    ■ Por qué nos eligen
    ･ Flexibilidad las 24 horas para adaptarnos a su horario
    ･30 años de experiencia
    ･Desde nuestra fundación en 1992, hemos dado respuesta a diversas situaciones y necesidades
    ･Calidad excepcional
    ･ Traslados adaptados a los horarios de los vuelos con vehículos sometidos a un mantenimiento periódico

    ■ Puede utilizar nuestro servicio en estas situaciones
    ･Traslados al aeropuerto
    ･Visitas de negocios
    ･ Disfrute incluso del tiempo de desplazamiento en un espacio refinado
    ･Ofrecemos un servicio completo y sin contratiempos para el traslado de grupos ＆ a eventos

    Disponemos de personal que habla japonés
    No dude en consultarnos a cualquier hora del día o de la noche.

    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/09 (Fri)
    Vivinavi San Francisco

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    Herencia a través de un fideicomiso testamentario.

    Fideicomisos en vida （ ¿Está familiarizado con el término fideicomiso en vida ）?

    Los fideicomisos en vida se utilizan con frecuencia en las herencias en los EE.UU., siendo el más típico el fideicomiso en vida revocable （ Revocable Living Trust ）. Establecer un fideicomiso en vida revocable y hacer de su propiedad un patrimonio fiduciario tiene generalmente las siguientes ventajas.

    （ 1 ） Durante su vida, usted es libre de poseer ・ y administrar su propiedad como antes.
    （ 2 ） Puede nombrar de antemano a una persona de su confianza como Fideicomisario Sucesor （ Fideicomisario Sucesor ） para que, en caso de incapacidad para administrar sus bienes por enfermedad o vejez, pueda dejar la administración de los mismos a dicha persona.
    （ 3 ） A su fallecimiento, los bienes fideicomitidos no están sujetos a un procedimiento sucesorio （ supervisado por un tribunal ） y pueden ser distribuidos a los beneficiarios por el fideicomisario sucesor o disponer que sigan siendo administrados por ellos.

    La planificación patrimonial con un fideicomiso testamentario es el plan más adaptable, ya que puede prepararse para una gran variedad de situaciones.

    El bufete de abogados Merritt puede ayudarle con la planificación del patrimonio y la sucesión mediante la preparación de un fideicomiso testamentario que se adapte cuidadosamente a sus circunstancias individuales. Por favor, no dude en contactar con nosotros para obtener más información.

    弁護士相続リビングトラスト遺言エステートプランニング
    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Kimitsu

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    Ofrezco servicios de peluquería a domicilio ！

    Me dedico a la peluquería a domicilio ！


    Hoy ､ he cometido
    un error que realmente

    no debería haber cometido: se me olvidó una reserva 💦

    Había un hueco disponible a última hora
    y pude conseguir una cita
    en un momento en el que no tendría que hacerle esperar

    Y, sin embargo, a pesar de eso

    justo después pude asistir a un
    evento de mi primer nieto

    Cuando ese niño entró en la escuela primaria
    estábamos en plena pandemia
    y era un nieto al que ni siquiera sus propios padres
    podían asistir, solo uno de ellos

    Estaba tan feliz que me emocioné
    y se me olvidó la nueva reserva

    Al recibir la
    me puse a contactar rápidamente con la familia
    y me dijeron: «No pasa nada, aunque sea ahora»

    Me apresuré a acudir
    y me permitieron
    realizar mi trabajo ✂ ️

    Lo siento muchísimo m(__) m

    La familia no se enfadó
    y me recibió

    No puedo pedirles que me perdonen

    Solo Solo
    que lo siento mucho m(__) m

    A pesar de que la familia estaba muy ocupada
    les he causado molestias

    Lo siento de verdad

    Me siento muy mal por mí mismo

    A partir de ahora me tomaré las cosas más en serio
    y comprobaré todo una y otra vez
    para afrontar la situación con sinceridad

    Les pido que me sigan apoyando 🌷



    De aquí en adelante
    para aquellas personas a las que les resulte difícil salir libremente de casa
    queremos ofrecerles
    los cuidados esmerados de nuestra peluquería.



    Tanto en la página web como ､ en los folletos
    se puede conocer ､ mi forma de pensar y
    mi manera de trabajar ！ ！

    Échales un vistazo ､ de vez en cuando ！


    Con sede en la ciudad de Kimitsu, en la prefectura de Chiba,
    y con servicio en las ciudades de Kisarazu ､, Futtsu ､ y Sodegaura
    , dirijo un salón de belleza especializado en visitas a domicilio ！
    Un salón de belleza a domicilio que se adapta a las necesidades de los clientes
    «Yuri»
    Soy Miho Yabuta, peluquera especializada en asistencia social 🌹



    #Peluquería a domicilio#Peluquería a domicilio#Peluquería social#Peluquería asistencial#Peluquería a domicilio

    • Conocimiento / Educación / Aprender
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Kisarazu

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    Encuentra el método de estudio que mejor se adapta a ti ！. Asiste a «Gakuryoku Kobo», donde te acompañamos de forma personalizada, y mejora tus notas ！.

    No solo se trata de estudiar ！: también ofrecemos orientación académica para descubrir los sueños y puntos fuertes de cada alumno, y tanto el director como los profesores te acompañan de cerca en todo momento, desde la elección de la universidad a la que aspiras hasta el apoyo psicológico y tu visión de futuro.

    Nos caracterizamos por un ambiente acogedor que ayuda a aliviar la tensión, con una relación muy cercana con los profesores.

    Además, para aquellos alumnos que «en casa no pueden resistirse al móvil o a los videojuegos … », ponemos a su disposición una sala de estudio.
    De este modo, adquieren de forma natural el hábito de acudir todos los días, incluso fuera de los días lectivos, y sentarse a estudiar.

    📚 Visitas ・ Aceptamos inscripciones en cualquier momento para clases de prueba gratuitas ！

    Si te ha despertado un poco de interés, no dudes en ponerte en contacto con la escuela Gakuryoku Kobo de Kisarazu.

    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Los Angeles

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    El secreto para adelgazar piernas ❕en realidad "esa cosa" era la clave 👀.

    'He perdido peso, pero sólo el grosor de mis piernas no ha cambiado … 😭'
    'Cuando hago entrenamiento de piernas, sólo la parte delantera de mis muslos es plana😫'

    Tales problemas son en realidad muy comunes.

    De hecho, el grosor de las piernas está profundamente relacionado con la 'postura' y la 'distorsión pélvica'.

    En lugar de simplemente ponerse en cuclillas y correr duro,
    el primer paso para unas piernas bonitas es mejorar su equilibrio general y la estabilidad del núcleo👣 ✨

    Y lo importante es
    más que la forma correcta
    "la corriente". ❗ ️

    Esto naturalmente le dará
    ✅ piernas hermosas y limpias
    ✅ una línea de cadera apretada
    🎉 . <2268>
    🌴Los Ángeles ・ Dieta y modificación corporal
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    🏆 Entrenadores profesionales probados en Japón y Estados Unidos te ayudarán

    a conseguir tu físico fitness ・.
    programas completamente a medida para adaptarlos a tu
    cuerpo ideal en el menor tiempo posible y sin agobios 😊.

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    Principiantes bienvenidos 🌱Trial Personal （ $ 80 ） para un comienzo ideal ✨.

    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Hawai

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.1

    今週からは、女性の更年期障害（Menopause）についてお話ししていきたいと思います。

    更年期障害とは、いったいどのような症状で、どうして起こるのでしょうか？　そして、いつごろから始まって、いつ終わるのでしょうか？

    更年期とは、女性が閉経となる時期をいいます。これは、加齢により、卵巣が女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンを十分に産生することができなくなるために起こります。一般に、日本人女性の閉経は48～52歳ぐらいですが、中には40歳前半に起こる人もいます。おもしろいことに、更年期障害は、自分の母親と同じような年齢に起こることが多いとされています。

    更年期障害は数年間にわたって起こる現象で、完全に月経がなくなるまでには12か月かかります。もし40歳前半で月経が止まってしまった場合は、かかりつけの先生に相談しましょう。

    次に、更年期障害の主な症状を挙げてみます。

    1．月経周期の変化
    最も早く現れる更年期障害の現象の一つです。月経周期が短くなったり、長くなったり、スキップしたりします。出血量も非常に少なかったり、時には多くなったりします。

    2．体温の変化（Hot Flash）
    Hot Flashは、最も多くみられる症状です。急に暑くなったり、寒くなったりします。肌が紅潮し、汗ばんだりします。時には、めまいがしたり、胃のむかつき、頭痛や動悸がすることもあります。

    3．膣壁の変化
    膣壁が薄くなり、性交時に痛みを伴うことが多くなります。

    4．尿路感染症
    更年期の前後には、膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症にかかりやすくなります。

    5．不定愁訴
    頭痛、夜間の冷や汗、不眠症、倦怠感、うつ状態、いらだちなど、医学書には200以上の症状が記されています。もちろん、これらの症状には個人差があります。全くない人もいれば、何年も続く人もいます。

    しかし、これらの症状があっても、自己判断で「更年期障害」と思い込まず、実際の病気を見逃さないことが大切です。もし不安に思うことや、自分では判断しきれない症状がある場合は、必ず主治医に相談しましょう。

    次回は、更年期障害のマネージメントについて、お話を進めていきたいと思います。

    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Los Angeles

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    Vallas publicitarias $ 2.250 - OK to post ！] "Soporte completo en japonés" para la publicidad en EE.UU..

    Quiero hacer publicidad en el mercado estadounidense.

    Pero …

    "¿Dónde es el mejor lugar para hacer publicidad ？"

    "¿Es cierto que la manera japonesa no funciona ？"

    ¿Le preocupa ？

    . De hecho, las operaciones publicitarias en Estados Unidos son completamente diferentes a las de Japón.

    - Los anuncios no pegan porque la cultura y la redacción son diferentes
    - Las características de los medios de comunicación son completamente diferentes a las de Japón
    - No está seguro de dónde poner su anuncio en vallas publicitarias y SNS
    - No está seguro de las tasas de influenciadores y la fiabilidad

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    《Soporte publicitario "localizado" para empresas japonesas》

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    ★ Selección de los mejores medios utilizando datos del mercado estadounidense

    ★ Planificación → Producción → Gestión publicitaria → Análisis. Podemos encargarnos de todo el proceso, incluido el análisis

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    ■ Vallas publicitarias ・ Publicidad exterior

    La publicidad exterior tiene un gran impacto en EE.UU., donde la mayoría de la gente viaja en coche

    - vallas digitales （ autopistas ・ cerca de aeropuertos etc ）
    - vallas estáticas （ impresas ） - paradas de autobús ・ publicidad en transporte público
    -. Wallscapes （ Publicidad en muros de edificios ）
    - Pantallas gigantes como Times Square

    Negociación ・ Contrato ・ Dejar todo a la producción:


    ■ Operativa. Publicidad gestionada （ Google / SNS ）

    Creamos los planes publicitarios más eficaces basándonos en los datos de comportamiento de los usuarios estadounidenses.

    - Selección de plataformas para la distribución
    - Segmentación y diseño de palabras clave
    - Copy ・ Imágenes ・ Producción de vídeo
    - Gestión de anuncios ・ Ajuste de presupuesto
    - Presentación de informes mensuales
    . >
    ✔ Llegar al público adecuado

    ✔ Gasto publicitario ajustado

    ✔ Operación con resultados visibles


    ■ Marketing de influencers

    Colabora con influencers locales para dar voz real a tu marca.

    - Selecciona a las mejores personas de clase micro a media
    - Negocia ・ Contratos también en tu nombre
    - Planifica el contenido de los posts ・ Instrucciones
    - Combínalo con publicidad para conseguir el máximo efecto

    [Ejemplo de uso.

    ・ Reseñas de productos

    ・ Informes de experiencia en tienda

    ・ Planificación colaborativa

    ・ Apariciones en eventos para crear expectación
    "No sé qué publicidad es la mejor"

    "Quiero saber cómo ser eficaz en EE.UU."

    En estos casos, no dude en consultarnos ！

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    • Conocimiento / Retaurante / Gourmet
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Hawai

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    • Conocimiento / Vida / Vivienda
    • 2026/10/08 (Thu)
    Vivinavi Hawai

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    • Conocimiento / Servicio Profesional
    • 2026/10/07 (Wed)
    Vivinavi Los Angeles

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    • Conocimiento / Vida / Vivienda
    • 2026/10/07 (Wed)
    Vivinavi Hawai

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    Obtenido Hawaii Estado Real Estate Licencia （ RA ™) en 1999.
    Obtenido en 2009 Hawaii Estado Chartered Jefe de Bienes Raíces Licencia （ RB).
    Estableció Hawaii Lani Real Estate en 2010.
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