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    • 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
    • 2026/10/29 (Thu)
    Vivinavi 하와이

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.4

    今回は、更年期の健康管理についてお話を進めていきたいと思います。

    この時期に、私たちはいったいどのような検査を受けるべきなのでしょうか？

    まず、女性に関する代表的な検査として挙げられるのは、Pap Smear（子宮頸がん検診）、マンモグラム（乳がん検診）、DEXA（骨密度測定、骨粗しょう症の検査）、Colonoscopy（大腸内視鏡検査、大腸がんの検査）です。中でも、骨粗しょう症と更年期は密接な関係にあります。

    更年期には、女性ホルモンの量が減少していくのと同時に、骨密度も減っていきます。そして、骨そのものが弱くなり、骨折しやすい状態になってきます。
    骨粗しょう症については、別のコラムでお話ししたいと思っています。

    その他、一般的な血液検査などでは、高血圧、高脂血症、糖尿病などの内科的なスクリーニングが必要となります。
    アメリカの医療保険制度では、「予防医学」が推奨されています。
    たとえば、上記に記載した、いわゆる生活習慣病を早期に発見し、食生活の改善や適度なエクササイズなどを取り入れることによって、重篤な状態に至らないように指導するというのが、その基本的な考え方となっています。

    みなさんもご存じのように、これら3つの病気は、放置しておくと重篤な問題に発展しかねません。脳出血、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病性網膜症、人工透析が必要となる腎不全など、さまざまな病状や問題を引き起こします。

    これらの検査や受ける時期などについては、主治医の先生の指示に従いましょう。そして、不安なことやわからないことがあれば、そのままにせず、必ず相談しましょう。

    • 알면 좋은 정보 / 레스토랑 / 음식
    • 2026/10/29 (Thu)
    Vivinavi 하와이

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/29 (Thu)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    • 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 오렌지 카운티

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    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 하와이

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    또한, 고객님들의 소개도 많이 받고 있습니다.
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    1999년 하와이 주 공인중개사 면허 （ RA) 취득.
    2009년 하와이 주 공인 부동산 수석 면허 （ RB) 취득.
    2010년 하와이 라니 부동산 설립.
    전국 및 하와이주 부동산 협회회 위원.

    문의사항은 토모코 쿠비악에게 연락 주시기 바랍니다.
    직통 전화번호 ： 808 － 386 7984 － 7984
    이메일 ： tomokohawaiifudosan@yahoo.com and tomoko@hawaiilanirealty.com

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    문의는 위 [문의하기] 또는 아래 [메시지 보내기]를 통해 연락 주시기 바랍니다.

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    miyuki@lawofficeofnishimura.com

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 실리콘밸리

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 하와이

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    • 2026/10/28 (Wed)
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    희망자에 한해 모든 업종과 직종에 정통한 리크루팅 컨설턴트가 객관적인 커리어 진단과 이력서 작성에 대한 조언 등을 제공합니다. 제공합니다.

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    ☆ ☆ STEP 4 : 기업 추천 ・ 기업과의 면접 ☆ ☆
    기업 및 구인 내용을 충분히 설명하고, 여러분의 지원 의지를 확인한 후, 기업에 여러분을 추천합니다. 여러 기업에 동시 지원도 가능합니다. 면접 조정도 책임지고 대행해 드립니다.

    ☆ ☆ STEP 5 : 내정 ・ 입사 ☆ ☆
    면접 결과를 알려드립니다.
    채용 조건, 입사 날짜 등 세부적인 사항에 대해서도 본인의 의사를 반영하여 조율합니다. 입사 후에도 철저한 사후관리. 무엇이든 상담해 주세요.

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    QUICK USA , Inc.에 대하여
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    QUICK USA, Inc.는 일본 주식회사 퀵 （ 코드번호 ： 4318 도쿄증권거래소 1부 ）의 미국 법인이다. 퀵 그룹의 일원으로서 사람과 기업을 연결하는 사업을 전개하고 있으며, 미국에서 종합 인재 서비스를 제공하고 있습니다. '모든 사람을 행복하게'라는 경영이념을 바탕으로 '인재와 정보 비즈니스를 통해 사회에 공헌한다'를 사업 이념으로 인재 소개 ・ 인재 파견을 비롯한 인재 서비스 사업을 전개하고 있습니다. 글로벌 관점에서 인재 네트워크를 구축하여, 등록자에게는 신뢰할 수 있는 리크루팅 ・ 컨설턴트로서, 기업의 인사담당자에게는 전문적인 인사전략 파트너로서 성실하고 확실하게, 니즈에 부응해 나가고 있습니다.

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 로스앤젤레스

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    🔍 미국 취업은 QUICK USA에 맡겨주세요 ！ 🔍

    미국 전직 ・ 취업 에이전시 QUICK USA, Inc.입니다.

    미국에서 '일자리를 찾고 있다', '이직을 생각하고 있다', '앞으로 일을 하고 싶다' 등
    '미국에서의 이직'이나 '미국에서의 취업'을 생각하고 계시지 않습니까 ？

    미국에서 일하는 것을 실현하기 위해서는 취업비자 등 여러 장애물을 극복하고
    단계 ・ 바이 ・ 단계로 진행해야 합니다.

    '누구와 상담해야 하는지 ？ ', '어디서 일자리를 찾아야 하는지 ？ '.
    미국에서의 구직활동은 일본과는 다른 면이 많아서 모르는 것이 많아요.

    QUICK USA, Inc.는 때로는 마라톤의 동반자처럼. 때로는 팀을 이끄는 감독처럼. 미국에서의 '전직 ・ 취업'이라는 목표를 확실하게 달성할 수 있도록 전문적인 입장에서 구직자 여러분을 지원하고 있습니다.
    당신에게 '일'이란 어떤 의미일까요 ？ 돈을 버는 것 말고도 분명 다른 의미가 있을 것입니다. ？

    즐겁게 일하는 사람은 내면에서 빛나고 있는 것처럼 보입니다. 우리는 한 분이라도 더 많은 분들에게 미소와 행복을 드리고 싶습니다.

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    • 알면 좋은 정보 / 레스토랑 / 음식
    • 2026/10/28 (Wed)
    Vivinavi 하와이

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    연중무휴🧄] 새우깡은 공휴일에도 매일 영업 ！ 🈺🎍🧧 🧄🧧 🧄🧄🧧 🈺🎍🧧

    새우벼룩은 연중무휴로 연초도 명절도 매일 정상영업(10am-3pm, 5pm-9pm)하고 있습니다🈺🎍🧧
    연말연시에 새우벼룩을 식탁에 올려보세요🦐 🍛 ✨

    매장에서 매장에서 드셔도 좋고, 테이크아웃으로 집이나 호텔에서 느긋하게 드셔도 OK ✨

    ※ 사전에 문의하시면 케이터링도 정상적으로 주문하실 수 있습니다. 🍤 케이터링은 상담이 필요하므로 문의는 stewart@ebinomi.com 으로 이메일 （ 영어만 대응합니다 ） , 당사 공식 인스타그램 @ebinomiwaikiki로 메시지 （ 일본어로 대응 가능합니다. 일본어 대응 가능합니다 ） 로 연락 주시기 바랍니다. ！

    직원 일동, 진심으로 기다리고 있습니다 😊 그럼 여러분 모두 건강 조심하시고 즐거운 시간 보내시길 바랍니다.

    ガーリックシュリンプワイキキテイクアウトハワイ料理プレートランチ

    이 쿠폰 코드가 있는 페이지를 계산원에게 보여주면 결제 시 10% 할인 ！ 🦐 🦐 🦐 🦐

    • 알면 좋은 정보 / 선물 / 쇼핑
    • 2026/10/27 (Tue)
    Vivinavi 소리가우라

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    11월 이벤트 캘린더🍁

    ⭐️휴무일 18일(수)
    매월 셋째 주 수요일은 휴무일입니다🦡🌳
    📢15일(일 ）)은 『메구미 시장』
    이번에도 잔디 광장을 가득 메우는 마르쉐를 개최할 예정입니다🍃

    📢22일(일) ）에도 잔디 광장에서 소규모 마르쉐를 개최할 예정입니다 ♫
    마사지와 수제 소품 판매가 있습니다😊

    🚚푸드트럭 ・ 매장 판매 부스 운영 예정💨
    『농가의 밭밥』
    채소 소믈리에가 고안한 제철 메뉴를 푸드트럭에서 만나보세요🥗
    『멋진 멘치』
    한 번 먹으면 중독되는 ！ 맛🦑
    『조림 요리』
    어떤 조림 요리일지는 기대해 주세요 ♫
    『에바린 피자』
    90초 만에 돌오븐에서 구운 갓 구워낸 따끈따끈한 피자가🍕
    『다이닝 바 유즈』
    돼지고기 덮밥 ・ 카레 ・ 잔기 등 홋카이도의 소울 푸드를 정성껏 직접 만들어 드립니다🐂
    『96 키친』
    솥에 지은 맛있는 주먹밥 🍙 문어밥을 추천합니다 ♫
    『본텐도』
    숙성된 고구마를 항아리에서 천천히 구워, 고구마 본연의 단맛을 최대한 끌어낸 달콤하고 즙이 풍부한 군고구마 🍠
    『수이비』
    이치하라 최초 ！ 흰다리새우 육상 양식‼️
    이치하라에서 키운 수이비를 사용한 새우 소금구이🦐
    『카와무라 토마토 농원』
    착색료 ・ 향료 ・ 방부제 일절 무첨가, 건강을 생각한 미트파이와 진한 토마토 수프 등 ♡
    정성껏 만든 케첩 과일 토마토 잼도 판매🍅
    『ippo』
    무첨가 ・ 방부제 무첨가 ❗ ️정성을 담은 수제 잼 판매 🌟
    『BB 크레이프』
    수제 반죽, 소스, 크림으로 만든 바삭바삭한 크레이프 ✨
    『오렌지』
    반려견 의류 ・ 소품 ・ 손뜨개 가방 등 판매🐕 ♫
    『스트로베리 파크 치바』
    딸기 젤라토, 프로즌 딸기 등 이맘때 딱 어울리는 메뉴🍓
    『terre natale』
    보소 돼지고기를 아낌없이 사용한 최고의 야키소바 ❗ ️
    『blessings』
    세련된 파워스톤 액세서리 판매💎
    『ttshell』
    조개껍데기를 활용한 수제 액세서리🐚
    『mit 다육』
    다육식물과 귀여운 리메이크 화분 등 판매🌵
    『쿠루미 공방』
    정통 대나무 공예 소품 등 판매🎋
    그 외 즉석에서 수제 잡화나 액세서리를 매장에서 판매하기도 합니다💫
    꼭 들러주세요🤗
    ⚠ ️키친카 ・ 매장 판매는 날씨 등에 따라 취소될 수도 있습니다.
    미리 양해 부탁드립니다 ｡

    11월에도 tasso의 숲으로 오세요🦡🌳
    기다리고 있겠습니다😊

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/27 (Tue)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    이혼 문제로 고민하고 계신가요? ❓ 합리적인 변호사 수임료.

    LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
    니시무라 미유키 법률사무소에서 여러분의 고민을 해결해 드립니다.
    이혼 문제 등으로 어려움을 겪고 계신가요? ？
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    간이 이혼 ＄ 1,500부터.
    상담은 모두 일본어로 진행되므로, 법률 용어를 확실히 이해하시고 불안감 없이 결정을 내리실 수 있도록 도와드리겠습니다.

    이혼 Divorce

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    양육비 Child Support

    부양비 Spousal Support

    재산 분할 Division of Property

    가정 내 폭력 Domestic Violence Prevention

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    니시무라 미유키 법률사무소
    (323) 677-2632 월~금: 오전 9시~오후 6시
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    문의 사항이나 질문 등이 있으시면 아래로 연락해 주십시오.
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    예약 또는 예상 비용에 대한 문의는 다음 이메일로 연락해 주십시오. 영업일 기준 1일 이내에 답변해 드리겠습니다.
    joan@lawofficeofnishimura.com

    https://www.lawofficeofnishimura.com/ja

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/27 (Tue)
    Vivinavi 하와이

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    하와이 나나와레 에스테이트 랜드에 대한 문의는 토모코 쿠비악 （ 808 － 386 － 7984 ）로 연락 주시기 바랍니다.

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    하와이 라니 부동산 팀은 20년 이상의 하와이 부동산 경험과 지식을 바탕으로 고객의 입장에서 생각하고, 고객의 입장에서 생각하고, 고객이 납득할 수 있는 서비스를 제공합니다.


    양도소득세 절세를 이용한 현재 거주하고 있는 부동산의 매각과 새로운 부동산의 동시 매각 및 구입,
    1031 교환제도를 활용한 투자 부동산 교체,
    미국 본토 및 마우이섬을 미국 본토와 마우이섬을 포함한 타섬 부동산 매각 후 오아후섬 부동산 매입을 통한 절세 방안으로 부동산 재매입에 대한 경험이 풍부하다.

    부동산 구입 후 고객의 요청에 따라 방 관리, 공과금, 보험, 세금 등의 지불 대행 서비스도 제공하고 있습니다.


    하와이 라니 부동산 소유주 토모코 쿠비악은 27년 이상의 하와이 부동산 경력을 가지고 있다.
    오랜 기간 거래해 온 고객님들의 가족분들도 계속 거래해 주시고 있습니다.
    또한, 고객님들의 소개도 많이 받고 있어 감사하게 생각하고 있습니다.
    그리고 고객님과의 새로운 만남이 반갑고, 무엇보다 부동산 거래 후 고객님이 기뻐하시는 것이 가장 큰 기쁨입니다.


    1999년 하와이주 공인중개사 면허 （ RA) 취득.
    2009년 하와이주 공인 부동산 수석 면허 （ RB) 취득.
    2010년 하와이 라니 부동산 설립.
    미국 및 하와이주 부동산 협회 위원.



    문의사항은 토모코 쿠비악에게 연락 주시기 바랍니다.
    직통 전화번호 ： (808) 386-7984 （ 일본어 ）
    이메일: tomokohawaiifudosan@yahoo.com and tomoko@hawaiilanirealty.com
    ★ 와이키키와 알라모아나 주변 콘도에 정통하며, 서오아후 부동산 매매 경험도 풍부하다.


    문의는 위 [문의하기] 또는 아래 [메시지 보내기]를 통해 연락 주시기 바랍니다.

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/27 (Tue)
    Vivinavi 샌프란시스코

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    리빙 트러스트를 활용한 유산 상속

    리빙 트러스트 （ 생전 신탁 ） 이라는 말을 들어보셨나요?

    미국에서는 리빙 트러스트가 상속에서 자주 사용되는데, 그 중에서도 철회 가능한 리빙 트러스트 （ Revocable Living Trust ）가 가장 대표적이다. 철회 가능한 리빙 트러스트를 설립하여 자신의 재산을 트러스트 재산으로 설정하면 일반적으로 다음과 같은 장점이 있다.

    （ 생전에는 ） 재산을 기존과 같이 자유롭게 소유하고 ・ 관리할 수 있다.
    （ 자신이 신뢰하는 사람을 ） 상속신탁자 （ Successor Trustee ）로 미리 지정해 놓을 수 있으므로, 질병, 고령 등의 사유로 재산관리를 할 수 없게 될 경우 그 사람에게 재산관리를 맡길 수 있습니다.
    （ 사망 후 신탁재산은 프로베이트 （ 법원의 감시 하에 집행되는 유산상속검인 절차 ）의 대상이 되지 않고, 상속수탁자에 의해 수익자에게 배분되거나 계속 수익자를 위해 관리될 수 있도록 조치할 수 있습니다. 수 있습니다.

    리빙트러스트를 이용한 유산상속계획은 다양한 상황을 가정하여 준비할 수 있기 때문에 가장 적응성이 높은 계획이라 할 수 있습니다.

    법무법인 메리트에서는 여러분 각자의 상황에 맞는 면밀한 리빙트러스트를 작성하여 부동산 계획, 유산상속 계획을 도와드립니다. 언제든지 연락 주시기 바랍니다.

    弁護士相続リビングトラスト遺言エステートプランニング
    • 알면 좋은 정보 / 교육 / 학원
    • 2026/10/26 (Mon)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    BYB English Center ｜ 기간 한정 캠페인 시작 （ 11/2~ 1/30 ／ 27 ）

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    1.　30분 무료 영어 회화 상담 & 30분 체험 레슨 포함 ！
    입회비 50% 할인 혜택도 ✨ （ ※ 무료 상담을 받고 가입하신 분에 한함 ）

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    ① 30분 무료 ‘영어 회화 상담’
    └‘5분간 영어 레벨 체크’ 포함 ！ 현재 레벨을 함께 확인해 드립니다.

    ② 30분 체험 레슨 제공 （ 희망자에 한함 ）
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    • 2026/10/26 (Mon)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    니시무라 미유키 법률사무소
    (323) 677-2632 월~금: 오전 9시~오후 6시
    일본에서 걸어주신 전화에는 회신해 드릴 수 없습니다. 죄송하지만, 연결되지 않을 경우 이메일로 알려 주시기 바랍니다.
    문의 사항이나 질문 등이 있으시면 아래로 연락해 주십시오.
    miyuki@lawofficeofnishimura.com

    예약 또는 예상 비용에 대한 문의는 다음 이메일로 연락해 주십시오. 영업일 기준 1일 이내에 답변해 드리겠습니다.
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    • 알면 좋은 정보 / 레스토랑 / 음식
    • 2026/10/26 (Mon)
    Vivinavi 하와이

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/26 (Mon)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    빌보드 $ 2,250~ 게재 OK ！ 】미국용 광고를 "일본어로 통째로 지원"

    미국 시장에 광고를 내고 싶다.

    하지만 …

    "어디에 광고를 내는 것이 가장 좋을까 ？ "

    "일본 방식이 통하지 않는 게 사실이야 ？ "

    라고 고민하고 계시지는 않나요 ？

    ? 사실 미국의 광고 운영은 일본과는 전혀 다른 방식입니다.

    - 문화와 표현이 달라서 광고가 안 먹힌다
    - 매체의 특성이 일본과 전혀 다르다
    - 빌보드나 SNS 어디에 광고를 내야 할지 모르겠다
    - 인플루언서의 요금과 신뢰도를 알 수 없다

    . 이러한 고민을 한 번에 해결해주는 것이 바로 '현지 밀착형 × 일본계 지원'의 aiTWorks 광고 마케팅 서비스입니다.

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    《일본계 기업을 위한 "현지 밀착형" 광고 지원》

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    ★ 미국 시장 데이터로 최적의 매체 선정

    ★ 기획 → 제작 → 광고 운영 → 분석까지 통째로 분석까지 통째로 의뢰 OK

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    • 알면 좋은 정보 / 교육 / 학원
    • 2026/10/26 (Mon)
    Vivinavi 로스앤젤레스

    TOEFL・IELTS・IB…海外の高校生が押さえておきたい資格試験 | 海外子女向けオンライン家庭教師eFFISAGE

    「TOEFLとIELTS、うちの子はどちらを受ければいいのだろう」

    海外在住の高校生を持つご家庭から、よく相談されるお悩みです。

    「資格試験の種類が多すぎて、何が違うのかわからない」 「IBを履修しているけれど、それとは別に資格が必要なのか不安」 「志望校によって、必要な試験が違うと聞いて混乱している」 「対策をいつから始めればいいのか見当がつかない」

    そんな状態で足踏みしていませんか。

    ■ 試験によって「見られている力」が違う

    TOEFLとIELTSは、どちらも英語力を測る試験ですが、出題形式も評価される力の傾向も異なります。
    TOEFLはアカデミックな文章の読解・リスニングが中心で、北米の大学進学で広く使われる傾向があります。IELTSはより実践的なコミュニケーション力を測る側面が強く、イギリス・オーストラリアなどの大学で重視されることが多い試験です。志望する国・大学によって、優先すべき試験が変わってきます。

    ■ IBのスコアと、資格試験は「別物」として考える

    IB（国際バカロレア）を履修していると、「英語力はもう証明できている」と思われがちですが、大学によってはIB スコアとは別に、TOEFLやIELTSのスコア提出を求められる場合があります。
    IBの評価は総合的な学習到達度を示すものであり、英語運用能力そのものを示す資格試験とは、大学側の見方が異なることがあります。志望校の出願要件を、早めに確認しておくことが欠かせません。

    ■ 出願時期から逆算した、スコアメイクの計画を

    TOEFLやIELTSは、一度受けて終わりではなく、複数回受験してスコアを伸ばしていくのが一般的です。
    出願に必要なスコアと、現在の実力の差を把握した上で、いつまでに・何回受けるかという計画を立てておく必要があります。直前になって慌てないよう、高校の早い学年のうちから逆算しておくと安心です。

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    海外子女向けオンライン家庭教師 eFFISAGE

    eFFISAGEでは、海外在住の小学生・中学生・高校生を対象に、完全1対1のオンライン個別指導を行っています。
    TOEFL・IELTSなどの資格試験対策から、志望校の出願要件を踏まえたスコアメイク計画まで、幅広くサポートします。

    「TOEFLとIELTS、どちらを受けるべきか迷っている」 「IBと資格試験の違いがよくわからない」 「出願に向けたスコアメイクの計画を立てたい」
    というご家庭にも、志望校に合わせた対策をご提案します。

    進路から逆算した、資格試験との付き合い方を。

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